Le regole d’oro del karate

RegoleKarate

Regole d’oro per la pratica del karate

  • Non colpire quando sei pieno di rabbia
  • Nel karate non fare mai la prima mossa (karate niwa sente nashi)
  • Il karate è filosofia di pace
  • Purifica la tua mente
  • Impara la perseveranza allenandoti diligentemente e superando le difficoltà
  • Tieni pulita la scuola e la tua uniforme
  • Il karate inizia e finisce con la cortesia
  • Durante la pratica, libera la tua mente dai pensieri egocentrici, e armonizza respiro e azione
  • Fai pratica con tutta la tua forza e dedizione
  • Il dojo (palestra di arti marziali) è quel luogo sacro dove lo spirito si può affinare e ingentilire
  • Non metterti mai in condizioni di usare il karate
  • Pensa ed elabora sempre

I precetti del Karate del maestro Funakoshi

  1. Non bisogna dimenticare che il karate inizia e termina con il saluto
  2. Nel karate, non si prende l’iniziativa dell’attacco
  3. Il karate è un complemento della giustizia
  4. Conosci prima te stesso, poi conosci gli altri
  5. Nell’arte, lo spirito importa più della tecnica
  6. L’importante è mantenere il proprio spirito aperto verso l’esterno
  7. La disgrazia proviene dalla pigrizia
  8. Non pensare che si pratichi il karate solo nel dojo
  9. L’allenamento nel karate si prosegue lungo tutta la vita
  10. Vedi tutti i fenomeni attraverso il karate e troverai la sottigliezza
  11. Il karate è come l’acqua calda, si raffredda quando si smette di scaldarla
  12. Non pensare a vincere, ma pensa a non perdere
  13. Cambia secondo il tuo avversario
  14. L’essenziale in combattimento è giocare sul falso e sul vero
  15. Considera gli arti dell’avversario come altrettante spade
  16. Quando un uomo varca la porta di una casa, si può trovare di fronte a un milione di nemici
  17. Mettiti in guardia come un principiante, in seguito potrai stare in modo naturale
  18. Bisogna eseguire correttamente i kata, essi sono differenti dal combattimento
  19. Non dimenticare la variazione della forza, la scioltezza del corpo e il ritmo nelle tecniche

 

Dal Tao Te Ching (Il libro della via e della virtù) di Lao Che